Obiettivo Dimagrimento e tonificazione del punto vita, cosce e glutei Descrizione In piedi con un peso in mano (ad esempio una bottiglia...

Obiettivo Dimagrimento e tonificazione del punto vita Descrizione Sdraiate supine con le gambe piegate e le braccia tese sopra la testa,...

Obiettivo Dimagrimento e tonificazione del punto vita Descrizione Sdraiate sul fianco in appoggio sull'avambraccio e con l'altra mano...

Obiettivo Dimagrimento e modellamento cosce, interno cosce e glutei. Descrizione Sdraiate in posizione prona, tenendo le gambe tese...

Obiettivo Dimagrimento e tonificazione del punto vita Descrizione Sdraiatevi supine, con le gambe appoggiate ad una sedia e le ginocchia...

Obiettivo Dimagrimento e tonificazione del punto vita (allena gli addominali superiori e inferiori) Descrizione Sdraiatevi supini, con i...

Eh già.. L’estate ormai è alle porte.. così come la prova costume.. Ecco perchè ho pensato di suggerirvi qualche consiglio che può...

Obiettivo Dimagrimento e rimodellamento Gambe e Glutei Descrizione In piedi,con la schiena aderente al muro, piegatevi sulle ginocchia...

Obiettivo Dimagrimento e rimodellamento del punto vita Descrizione Partendo da supini con le gambe distese e le braccia allargate,...

Riduci al volo il tuo Girovita. Un innovativo concetto di dimagrimento localizzato che sfrutta tutti i naturali benefici dei raggi...